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Dia destinado a nos lembrarmos porque devemos ter uma alimentação saudável. É verdade que hoje em dia cada vez nos preocupamos mais com o nosso bem estar físico, com a nosso aparência e cada vez mais escolhemos com rigor o que comemos, o que é óptimo se não houver exageros pois comer saudável é comer de tudo um pouco.
Deixo-vos aqui um site, Plataforma Contra a Obesidade, onde podem retirar várias receitas e exercícios físicos para uma vida saudável.